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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 19:53:00
这个问题~咳~咳！是这样滴：首先，烧一锅开水，把jj放进去！（刚开始可能会不适应）烫一下、然后取出来用力拉！（如果自己力气不够可以找人帮忙或者使用拉力器）用力拉15分钟后再把jj放进开水里烫一下，然后再取出来用力拉！每天至少坚持一小时。平时多吃水果蔬菜经常参加体育锻炼。平均下来一年后一般jj可以增大1/2、增长1/3!
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