nba2kol伯德:如何快速长高?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 09:47:45
我想快快长高,我现在12周岁,才154cm,怎样能快速长高?

每天在沙地蛙跳20下（要标准） 如果你能坚持更久可以多做 不过膝盖可能会受伤 多喝（吃）牛奶等含钙食品

最好的办法就是补钙和加强锻炼

你属于正常 长的太快 一定是内分泌紊乱 你快上初中拉 这段时间加强体育锻炼 一定能长高

吃SHIT

如何快速长高? 如何能快速长高？ 如何快速长高？ 如何能够快速长高??? 如何快速长高? 如何让中小学生快速长高？ 15岁如何快速长高 各位,请问如何快速长高啊 快速长高 有谁知道19岁后如何快速长高