臂展比身高短原因:睡觉晚对13岁小孩身体有什么影响呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 11:20:58
我每天都是晚上最早12点睡觉,一般是2点睡觉,第二天早晨6点起床,请问这会对我有什么影响呢?心理上的,生理上的都有什么影响呢?

一个朋友的忠告 注意身体健康!平安快乐!
一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过 25岁的黄金年龄。
早一点睡, 这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天
最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚,回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样 ,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚 ,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还看!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

凌晨1-3点,胆的排毒,亦同

凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,

因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。

疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,

不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度
你不能控制他人, 但你可以掌控自己
你不能预知明天, 但你可以利用今天
你不能样样胜利, 但你可以事事尽力

心理上厌学,因为瞌睡;生理上个矮,因为晚上10-2点是生长素分泌的高峰.30以后再熬夜,就无所谓了,反正不长个了.

对发育有很大的影响真的,会不长高,会注意力不集中,会引起食欲不振,总之有很多的害处。别这样下去了

没影响,就是第二天觉得有点困

影响发育吧

发育有影响