免费微信生日歌小视频:怎么样才能平稳的减肥

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 21:01:27
我是一个大学生!今年20了 体重180 身高1.77米! 很想减肥! 但不知道有什么方法 可以健康有效的减肥! 请各位 朋友 给我出点好办法!谢谢!!! 不切实际的请不要说!

多做运动

你可以试试苹果疗法,很不错的!