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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 05:26:52
1、做的时候,想想蓝天白云,这叫精神治疗。2、看医生。
咨询专家,或者听广播打电话.回答问题.记得这方面的咨询一般都在晚上,你最好,晚上打开广播,应该播放这方面的比较多.你试试看吧.
找个心理医生
看医生
试过再来,效果很好哦。。呵呵,不要急,想别的事情嘛。。。