mistar魅妍社白沫:减肥的最佳途径是什么?不累的,不贵的,呵呵

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 10:09:57

哈哈，今天刚看了一种，吃饭时按顺序吃，可以一起试一下：
1）喝清淡的汤，不能放糖和淀粉的那种汤
2）吃青菜
3）吃海鲜或瘦肉
4）吃小小碗米饭，不能吃面食

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