达观数据 知乎:有什么办法可以有效的去除痘痘？天才们

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 20:07:41

多吃含纤维素的蔬菜水果之内的食物，可以吃VC维生素，早上空腹喝蜂蜜水，睡觉之前也喝一杯。
外用：早晚用蜂蜜洗面奶或者洗面皂各洗一次，不要太频繁。

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