高校问答南昌市维也纳酒店:我还能长高吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:06:51
我今年18了 我从上初一13岁开始就不长了，现在还是1。68M，我还能长高吗？
通常23岁就停止增长了。你现在18岁，还有时间，坚持锻炼身体，强度不能太高，每天小跑，多吃含纤维素的食物以及谷物豆制品之类的。这样有助于增高。
祝你成功！
理论上还可以再长点，但再长也不会超过2厘米了。
一般来说在25岁前都有长高的可能，这也要先天和后天的结合，要看你父母的身高多少他们俩的身高相加除以二，一般孩子身高在这个数值左右五厘米这间。你算一下吧，就可预知你能长多高。还有就是多锻炼，多吃含钙高的食品，如牛奶。
只有一种方法，断骨增高
不过后果很严重，请注意
不可能再长了，再说你已经够高的了，还想长呀
比我还高！我也想长高