行为心理学视频:怎样去痘

自己现在也有痘痘，但已经不多了，都一年了，一直用雅芳，可效果并不明显，还吃过草药，好多了，但还是总有，现在用的是《国药》的去痘产品，还不错，它是中药制剂，没副作用，我觉得还是少用西药，虽然效果会很明显，但副作用很大，不用药了，就会猛长了！我还在吃排毒养颜胶囊，效果还不错，不妨试一试，我们的朋友有在用蓝金组合的，说效果不错，但我没用过，因为是西药，没敢用，多喝水也有好处，一天1.5升的温水排毒最有效了，而且水是最廉价的保养品哦！祝有痘痘的人都好起来，那时的我们更可爱！一起加油！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘痘的话,平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。

1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。

2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。

4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。

5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。

6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。

7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

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如果痘痘多的话就用专门为痘痘设计的保养品
如the body shop 就有卖什么茶树的洗面奶和爽肤水...等一套的
像biothem 有专门给痘痘肌肤设计的整套保养品,还有个专门涂在痘痘上的小罐.
还有有些外国医生创立的牌子都对痘痘治疗很有心得的
如果只是偶尔发几个的话就买专门涂痘痘的东西,会舒缓镇定肌肤,加速痘痘的消失
其它化装品牌子如倩碧,资生堂,channel 都有点痘痘的产品.
或者选用含有芦荟成分的保养品,也有镇定缓解的功效.

用新鲜土豆的泥敷在患处，大概20分钟微 行了，效果还行而且不伤害皮肤。我试过！