冰山模型的书籍:怎么可以增强记忆力,使注意力集中呢

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 05:00:57
帮帮我呀。。。下月就要考试了,可是这些知识点昨天背得好好的,可一早起来又忘得差不多了,怎么办呀??

不要紧张,应该放松一下神经,多做点运动,要注意记忆曲线,每次背的东西不应过多,但要注意及时复习