高校问答approach to doing:心情很烦怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 10:54:38
尽量的不要去想烦心的事。
多和朋友接触，做一些自己喜欢的事，如听听歌，运动运动。参加一些朋友的活动，记得，时间是治疗最好的办法
烦的时候就去找自己最喜欢的事做，或者死命的疯。
心情很烦时，要静下来坐一会，好好查一下自心，是因为啥而烦的，是自己要求什么不顺自己的心了，才烦的，如果什么都顺，哪会有烦呢？
找到求什么没得，就把求什么的那股心劲儿抹掉，从心里抹掉，你还会烦吗？
去外面走走，我就是用的这样的办法，不过还是老样子
找个知心的朋友把你的不快说出来，或者在被窝里大哭一场，不然就去买一堆东西吃....其实最应该把一切看的淡一点，顺其自然最好。
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