高校问答昆明艾维健身:怎样才能缓解嫉妒心带给自己的压力？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 11:19:12
相信你也知道嫉妒的危害，其实这也很正常，要充分认识它，要以自己的过去为参照，不要与别人比。祝你幸福！
简单,出去旅游散散心,吹吹海风~~~~
如果在家里么,听听自己喜欢的音乐,找个沙袋练几下也不错!!
还可以和朋友聊聊让他们听听你的心事~~~
想从根本解决就要把问题彻底想清楚
要清楚认识到自己和别人所拥有的一切,什么都是客观的 .你嫉妒人家的一种是天生的,一种是人家自己争取的,前者是谁都改变不了的.要客观对待,后者自己就多努力了.别在意太多,生活要看开点 !
首先你应找出这种心理产生的原因，逐条分析是否应该这样想或做？接着你应开豁你的视野，别人的优势或优点真的比你优胜很多吗？你不要自卑，你要生活得有性格，有个人特色，这样有利于你发挥自己的特长和优势，说不定你在某个领域是佼佼者，这样就证明你比他（她）强多了。
你就是最好的，还需要嫉妒别人吗？
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