高校问答python系统运维常用库:长时间坐在电脑旁要注意什么
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 05:48:52
第一,一两个小时扭扭屁股,转转脖子!
第二,多喝茶,不容易长斑,
第三,显示器位置一定要好,不然很容易骨至增生.
知道的就这么多了!
一.要注意眼睛的保护
二.要注意辐射对身体的伤害
三.要注意坐姿,防止出现颈椎病
四.女孩子要注意长期坐在电脑前会引起黑眼圈
五.孕妇尤其要减少坐在电脑旁的时间,你的健康就是宝宝的健康.
六.总之,合理安排坐在电脑前的时间,是最需要注意的
还要注意活动手腕，预防鼠标手！
用完后一定要洗脸
在电脑旁放一杯热水，增加湿气。
两小时站起来往往远方，休息一下眼睛。
不要和显示器的距离太近
注意女朋友什么时候出现！及时打开工作素材！
避免产生暴力事件！
关键是眼睛跟腰部 椎间盘突出的问题就是 由于电脑前长时间游戏工作造成的