高校问答学奇门遁甲看什么书:脸上痘痘多年不好，有什么好办法可以治愈
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 08:22:53
同学有用过李医生不错
再有就是长年都长痘的话，应该跟内分泌有关
多调理吧，饮食上也要注意。忌油腻辛辣刺激性食物
实在不行，可以去美容院。
毕竟长痘比长斑还是要容易对付一些
除了注意饮食外,建议使用螨婷的洗面奶,真的很有效,因为我就是个受益者,大约1个月后就可以发生很明显的改变。
不吃油炸的和辣的食物~~
保证睡眠~
洗洗面奶~
多吃蔬菜 水果 (有时还跟便秘有关哦~)所以注意每天上厕所~!
还要补充几点哦!~
1.少吃刺激类事物,象辣椒,麻的啊.
2.少喝酒,摈榔等.
3.少去摸,挤
吃清淡点吧，注意卫生！