高校问答博易大师信管家假盘吗:我觉得胖子变瘦易搜子吃胖难.瘦子怎样吃胖?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 01:05:03
呵呵，我就是瘦子，以前想胖都胖不起来，现在吃一点就长一点。知道为什么不？
1、消化系统的消化能力差，吃得多，吸收少；
2、年龄原因，年轻的时候新陈代谢快，吸收的营养都给运动抵消掉了；
3、遗传基因，家族里多数为瘦子，那一般而言你也很难胖。
最后，吃多吃少不重要，重要的是经常锻炼身体和合理的作息时间，这样身体健康即可。一寸长一寸短。
一天三顿多吃炸腻的东西，少运动，多吃零食；
睡觉前最好躺在床上吃一会东西在睡
和先天基因有关系,主要是由胃肠功能决定的.
你每天睡觉之前吃东西，或者睡不着的时候就吃东西，你肯定会胖的。
我用尽了所有的脑细胞去想怎么减肥，你却像增肥，这样吧，我给你点肉好了，哈哈
早晨不要吃饭,晚上多吃,估计用不了3个月