乡亲大药房会卖假药吗:篮球的准备活动应该先原地做操还是先慢跑后再做操

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 09:00:02

先慢跑----这样可以活络肌肉，调节呼吸系统！
再原地做操----可以拉韧带！
经验之谈！呵呵！

后者

前者

老哥，你们有常识没有？谁打球还做准备运动啊？
打正式比赛的话开始就投投篮，练下上篮就好了噻。

.........

先慢跑-再原地做操-

少量就可-

再跑篮-和投篮热身-

篮球的准备活动应该先原地做操还是先慢跑后再做操 应该先成家后立业还是先立业后成家 应该先相处还是应该先相爱？ 应该先洗澡还是先吃饭 应该先染还是先烫？？ 应该先刷睫毛还是先夹? 男人应该先成家还是先立业 应该先结婚还是先稳定事业？ 应该先成家还是先立业? 男人应该先成家后立业还是先立业后成家？