高校问答以下哪个伙伴精通清心:怎样消除黑眼圈，有没有快速有效的方法？？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 01:23:38
饮食休息方面
1 十点以前上床睡觉
2 睡前喝牛奶或酸奶一杯
3 每天一个苹果
4 早上空腹喝一杯柠檬水或蜂蜜水
外用
1使用眼霜 推荐 sk2和兰蔻（比较贵）但效果好 值得啊
2一周敷一次眼膜
记住要内外结合啊 我就是这样做的 效果很好，而且上网的时候，在脸上敷个面膜 保湿的那种．防止电脑对皮肤的辐射．
祝你越来越漂亮！
不知道你的黑眼圈是临时的还是长期都有的？如果是短期劳累形成的，只要减轻压力，多休息，减少用眼时间就能立刻恢复；如果是长期形成的，则很难彻底消除，从身体角度看，是肾虚，平时要注意身体的调理，适当用些眼霜，但只能减缓，不能消除，如需参加特殊会议或party,只能用遮瑕膏来短暂掩饰一下。
如果黑眼圈是短期造成的，用我们食用的土豆切成片，贴在眼部3-5分钟就可以了。