高校问答无效英文怎么说:近段时间我怎么老是很想睡觉？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 08:46:11
近一段时间老是有一种很想睡觉的感觉：晚上最迟11点休息，中午会休息15分钟，上班也不是很累。而且也发现体重也是越来越重了，很难受。
春困秋乏冬疲劳。秋冬季一般容易使人犯困。同时，因为季节变化，夏季那种令人食欲不振的热力一退，就会容易增加食欲。因此有一种叫做“秋膘”的说法。如果历年来到了这个季节都会这样，也大可不必惊惶。每周适量运动，有助于保持充沛的精力。不过如果这个情况过于严重，到达嗜睡的状态，影响到你的工作学习生活，则可以咨询医生相关方面的情况，并可进行相关检查。
早晨起来跑跑步吧