the floor is open:用酸奶做晚饭好不好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 16:00:01
我想减肥。
所以这星期以来一直用酸奶做晚饭。不知道有没有效果。

很好,除了可以增加饱感,有利于减肥,同时也有利于消化系统的微生态平衡,同时也有利于补钙,避免骨质疏松的发生。
加油哦!记住睡前要漱口或者洗口。