03天龙八部虚竹和梦姑:是不是减少饭量就可以达到减肥的目的?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 07:13:03

是啊，这是一个既方便又有效的方法，如果要减肥，减少饭量是必须的，很有效！如果配合运动，你的身材会更好！

如果你减少饭量或者吃得很少,那的确减得快.但身体也要受影响.而且减下来后要坚持.要不反弹也很快的

结食加运动

是不是减少饭量就可以达到减肥的目的? 请问爬山能达到减肥的目的么 可以瘦腿么 请问：坚持晨跑是否可以达到减肥的目的？ 晚间不吃东西可以达到减肥的目的吗？ 跑步能达到减肥的目的吗 怎么样达到我的减肥目的？ 怎样跳绳才能达到减肥的目的 是不是跳舞跳到出汗就可以达到减肥效果? 汗出的越多,就能达到减肥的目的吗 一个星期游几次泳才可以最好的达到减肥的目的