哈尔滨一手店官方网站:怎样才能在最短的时间里减肥?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 10:32:23
现代的人要的就是柳条似的身材呀,减肥可是头等大事呀,所以这个问题是我们女生重点问题呀!
连续三天只吃苹果,不要吃其他任何东西,以苹果充饥,连续做三天,三天后不要立即吃油腻的东西,越清淡越好,喝点燕麦片之类的,菜也要清淡,漫漫恢复饮食,当然结合运动更好
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连续三天只吃苹果,不要吃其他任何东西,以苹果充饥,连续做三天,三天后不要立即吃油腻的东西,越清淡越好,喝点燕麦片之类的,菜也要清淡,漫漫恢复饮食,当然结合运动更好