歌词里有什么的姑娘:我得了强迫症吗

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 23:46:35
我现在总不可集中注意力,听不进课,看不进书。总反复想一些毫无意义的事,敏感多疑、自卑恐惧、胆小怕事。在干一些开心的事,总是有一些牵挂,这样我就玩的一点也不开心了。我对生活不干兴趣,总是躲避各种事物,我的朋友也越少。我还总是有反复动作的习惯,比如反复检查作业、随身携带的物品、喝水等。现在我的上述症状越糟了。我的头也常有点疼。我真的好痛苦 我该这么办呢!这是强迫症吗

强迫症是一种神经官能症,临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面表现出强迫症状。
  强迫观念:明知某些想法和表现如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却仍然紧张、不安和痛苦,无法摆脱。
  强迫情绪:出现某些难以控制的不必要的担心,如担心自己丧失自制力会作出不道德、违法行为或精神失常等。
  强迫意向:感到内心有某种强烈的内在驱动力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。
  强迫动作:患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或行为。
  病因及发病机制:强迫症与一定的人格特征有密切关系。具有强迫症的人,在性格上往往表现出谨小慎微,墨守成规、缺乏信心,胆小怕事、优柔寡断、办事认真、喜欢过多过细思考问题,缺乏随和性,过于追求完美,或者主观任性、急噪、好强、自制力较弱,并常拌有不安全感,不确定感、不完善感等。强迫症的产生与心理社会因素关系密切,强烈或持久的精神因素的作用及剧烈的情绪体验的影响往往是此病发生的直接原因。
  治疗:
  1.理性疗法。让患者充分认识到自己症状中的非理性观念,认识到症状的幼稚性、不和理性,并对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服,通过认识增强理性,从而使症状减轻。
  2.行为治疗。指导病人采用意念的松弛的训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏疗法或用操作条件法治疗,以减轻焦虑或单一的症状。
  3.患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护,既不苛求病人,也不姑息。不能长篇大论地讲道理和教训、不能追根究底、不能强求病人改变,应该有分寸的以适当的态度和行动合理对待病人。

我觉得是的,我建议你去比较权威的脑科医院的精神科看看
不要去那些小诊所,那些医生如果不专业
会影响你的

好象

先不要急者给自己贴上标签
不然有可能让你越想越是这么回事
如果影响了正常的生活的话就去正规的心理咨询机构
脑科医院以药物治疗为主
疗效快但可能会有后遗症
你自己选择吧
衷心的祝你早日走出阴霾!

有时候得病是一种心理暗示,你越感觉你有病,病的就戟厉害,先把自己放松下来,不妨去短途旅游一下,调整一下自己的业余生活,可能会好一些。

去看医生吧
同时不要想太多这样的问题
要不就会“心理问题生理化”了