琦玉大学:缓解眼睛疲劳的物理方法？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 07:42:13

1.停下手中的工作,望向远方,看绿色植物.
2.做眼睛保健操,按摩双眼.
3.滴眼药水,保持眼睛的湿润.
4.不要总盯着一个地方看,要适时转动眼珠,不要使目光呆滞.

睡觉

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