高校问答唐僧母亲为什么自尽:怎么才能知道自己是否有精神问题？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 00:10:40
或精神分裂的先兆。
去医院挂个精神科
卡耐基是什么心理专家!不过是一个作家,并不能用他的作品来指导.
区分精神病与心理问题,有三条原则,统一性\一致性\稳定性.这些都是比较玄妙,有些比较容易,一是根据典体的行为来定性.二是从是否有求医行为来定性,三是从是否有自知力来定性.
如果你以上都认为比较难的,有一个比较量化的方法,心理测验,这些测验当然不是登在流行刊物上的测验,我个人建议你做MMPI,MMPI一共是566题,费时3-4小时,可惜没有专家替你算分与解答,很大机会会给你误解了,可惜.
可以肯定的是，世界上大多数人都具有不同程度的精神问题，所以，不用知道自己是否有精神问题，所要做的就是放松自己的精神，纳悦自己，如果真的在某个问题上想不通，就找密友聊聊，也许就好多了，我推荐一本比较不错的书，你可以到书店找一下:《克服烦恼的艺术》，卡耐基写的，也许对你有帮助，对于大多数问题，人是有足够的能力自己解决的!
精神分裂症是没有病识力的，就是有不合常态的反映但仍不会认为自己有问题。通俗的方法是：胡言乱语，胡思乱想，胡作非为。也有重度的抑郁、焦虑、双相障碍称为精神分裂症。我建议你，不论是何种情况，如有怀疑就不要到心理咨询机构，一定要到精神医院去得到确切答案，不能凭一已妄作判断会耽误事的。
心情愉悦，乐于做事，偶尔精神郁闷是正常的，尝试自己调整心态，不要过于担心忧虑，每个人都有这种问题，不妨碍正常生活都没问题。