叶月诗织护士番号封面:请问吃什么食物可以补碘???谢谢!!!

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 12:11:10

海生植物都含有大量的碘，但吸收率很低，如果是急需补碘或是大量缺碘，应服用碘丸．

除了海带，裙带菜效果也很好．海里的植物都行

碘盐

海带

海带

紫菜

请问吃什么食物可以补碘???谢谢!!! 吃什么食物可以补钙? 经常吃什么食物可以补锌？ 吃什么食物可以补锌？ 吃什么食物可以补锌？？ 吃什么食物可以补铜？ 吃什么食物可以补锌和补硒? 吃哪些食物可以做到“吃什么补什么”呢？ 请问有什么食物可以补锌 吃什么食物可以补 硒 全面的快的追加哦!谢谢快!