真假黑衣剑少:听音乐跑有何好与不好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 10:22:18
听音乐也不是所有的音乐都可以的哈!
要听有节奏的,而且是配合你运动协调性强的音乐,它可以提高你跑步的频率,改善节奏。
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听音乐也不是所有的音乐都可以的哈!
要听有节奏的,而且是配合你运动协调性强的音乐,它可以提高你跑步的频率,改善节奏。