高校问答不动尊明王菩萨:考试冲刺期间吃什么食物？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 20:06:39
我正在过级冲刺中，每天有很多单词要记，主食吃什么好呢？我生活在校园，所以答案要实际一些，谢谢！
其实没必要说非要吃什么,主要是要吃些营养较丰富的,热量足够你每天用脑消耗,如蔬菜,鸡蛋,牛奶.另外不要吃容易闹肚子的食物,像凉菜啦,海物啦,不要吃太油腻的,总之既要保证营养和热量,又要保证健康.
可以吃些巧克力,缓解情绪,补充能量.多喝点牛奶.饭要按时吃,荤素搭配好就可以了.
清淡的
吃饭配杂食