高校问答费玉清一剪梅MTV:我很瘦怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 07:50:52
我很瘦，177CM 62KG 胸大肌基本没有。好自卑，到时候，ML都。。。哎~可能是手淫过度导致的。我20岁，请问我现在戒，而且常常锻炼身体还能变壮吗？！据我所知，事业有成的男人都是身体强壮、精力旺盛的。
flashmen,你很厉害.我真是缺乏自信，我是个完美主义者
flashmen,你很厉害.我真是缺乏自信，我是个完美主义者
可能你有肠胃方面的病！
先把肠胃条理好
在试着锻炼身体！注意合理饮食！
手淫不要过度就行了！
现在戒还来得及，以后记得多吃点好东西，脂纺高的，比如多吃肉呀，还有，吃了之后，不要运动，反正就是多吃少动。你戒掉了手淫，身体自然会好起来，不用运动锻炼你的小JJ！
锻炼、增肥。
其实瘦就瘦，不要太担忧，我也十分瘦。又不是病的，总会变的。别太担心。
坚持器械运动加多吃就可以了
我以前也很瘦，现在已经满结实了，要胸有胸要腹有腹肌。所以一定不要太自卑了。注意补充蛋白质和热量，还有别做太多有氧运动。加油！
楼上的长片谁写的啊 也太长了吧, 谁会看啊 ,谁投他我和谁急,简洁说不就完了 兄弟 吃吧 要是不管事 就是天生的 没有什么. 我也是瘦人, 我恩自信,我们做模特不好啊
睡觉前吃些巧克力是很有效果的哦`我试了！还有也要适当的运动``该胖的时候自然会胖的``放心吧