绣锦的那部小说最好看:请问每天慢跑半个小时,时间久了腿上会不会变粗、长很多肌肉？请各位帮忙！

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/28 04:19:25

跑完要慢走一会，做做腿部拉伸，一定不要坐在那里不动，不然不但腿变粗，屁股还会变大呢

那是在减肥，腿要能粗才怪啊！跑完适当的做些腿部的牵拉。那样会更舒服些。

跑完一定要做腿部的拉伸！！柔韧联系可以有效的防止腿变粗倒立也很有效！！！

不会变粗的。如果你的目的是减脂的话，会有很明显的效果。

不会的会越来越细~~

哥哥
您老人家听谁说的啊？

请问每天慢跑半个小时,时间久了腿上会不会变粗、长很多肌肉？请各位帮忙！每天早上都要晨便,而且时间都在半个小时左右,会不会有问题呀我每天午饭后,都要睡半个小时,请问会不会发胖啊?! 我每天只吃蔬菜水果，然后慢跑半个小时，这样下去能瘦得较快吗？每天刷牙刷半个小时以上，会不会对身体有害。每天跑步半个小时,大腿会不会变粗? 请问，正常大便的时间是多久，半个小时之久算有病吗？是蹲厕所。请问乙肝大三阳时间久了会不会引起阳萎? 请问电脑右下角的时间怎么调! 我的时间慢那么半个小时了! 每天吃过晚饭站上半个小时，可以减掉腿上的肉么？