有嘟噜噜的拉丁舞曲:哪里有买效果显著的腹部肌肉训练器材
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 01:08:05
啥都不用买,躺床上做仰卧起坐即可
网络上或健身房附近
做双杆运动,我觉得比器材效果更显著
做仰卧起坐,或者ml就行,真的,不信试试
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 01:08:05
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