高校问答自学瑜伽 入门教程视频:我腰扭到了谁有什么方法治疗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 02:04:46
我三个月前在晾衣服时脚下一滑把腰晃了．后来去医院做按摩，也吃了些消炎药，还贴了管扭伤的膏药．可现在坐时间长了在腰不和脊椎末端有酸痛感．请问谁有过我这样的经历治好了，告诉我怎么治好的，或谁是医生告诉我怎么能治好．我是沈阳的，
沈阳的朋友，您的年纪如果已经是45周岁以上的话，那您的腰需要短则一年长则五年的修养，在这期间您不能从事体力重体力劳动，连弯腰的次数也要减少，至于您讲到的酸痛是正常现象，不必多虑。
您这情况只能养好，要有特效药治好，恐怕没有。