怎么样美白全身皮肤:和我同身高的女生都90多斤，而我才70多啊。我真的很想尽快增加体重，可是不管我怎么多吃多睡都没有效果。

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 13:28:03
唉，就是不想看起来太吓人啊。哪位朋友有好主意呢。
唉，我吃得挺多的，每天至少吃四餐哦。煅练也挺多的啊
可是就是胖不起来啊！好可怜哦。

吃：
不单要吃多，还要吃到点子上。肉类多吃羊肉牛肉。
可以常常煲银耳莲子喝，加些桂圆红枣。

睡：
能睡到自然醒最好了，睡觉前吃点夜宵。

心情：
保持舒畅，轻松。
其实没必要刻意让自己胖起来或者瘦下去，自然健康就好。

我寝室有个朋友就是这么胖起来的，你可以试试

不会吧 咱俩换换好了

还在竖向发展阶段吧 遗传有很大原因
多运动和营养应该会有帮助
不过到了一定年龄会好起来的

每天去跑步

每天吃第四餐 宵夜

每餐另附乳酸饮品一个

很快就 会 成长得 很健康

顺其自然 那就是自然美 那就是最好的了！

和我同身高的女生都90多斤，而我才70多啊。我真的很想尽快增加体重，可是不管我怎么多吃多睡都没有效果。 我身高175,我的体重要多少才算标准呢?我是女生 身高158cm的我—女生如何打扮才够时尚？？ 各位女生提点建议,我身高才1米六八怎么才能得到女孩喜欢,想和你结婚 我身高没过170```女生都不喜欢个低的```` 我和男友的身高都不理想,如果在一起下一代身高会不会不理想. 我的身高和体重 我要工作了，但那些好的单位都需要身高，而我的身高不够。我要怎么做呀 我的胳膊比和我同身高的人大概长五厘米，有什么讲究吗？为什么会这样？ 我身高180体重才120!我吃的比150下的都多!肚子老是饿!能吃!就是不长肉!帮帮我啊!