高校问答无所不能电影在线观看:酵母的食用方法
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 23:42:47
经常在饮食保健类信息里看到酵母，说它富含维生素，安利的维生素B就是用它做的，请问市场有卖除了发面外直接食用的酵母吗（其实我也不知道发面用的酵母能不能直接食用），如果可以直接食用，该怎样食用呢，是拿开水来冲还是拿水来煮呢？谢谢！
为什么要吃酵母啊？别听安利那些骗子的话！你要是胃不舒服，可以用温水冲一点喝。我有时吃撑着了，就喝一点（就是发面的那种干燥酵母），一会就舒服了。
本人听说过酵母可以用温水冲开来喝，其目的是调节胃肠菌群平衡，作用是改善消化功能（作用与乳酸菌片，酸奶的作用相当）。本人没有试过，仅供参考。