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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 10:34:00
1.多与朋友一起,尽量避免一个人独处.2.多做运动3.多吃含镁锌的食物,如香蕉.蛋类,牛奶,花生之类等.4.夜里醒来,最好是听着音乐再睡.
命运是无法改变的我和你一样 虽然自己尽力了 但还是常常在噩梦中惊醒 my Email: jianfeng1212@tom.com
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