超神学院雄兵连蕾娜:献血会发胖吗,

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
参考资料：献过

应该不会吧，我是十月份献的，现在没有发胖，不过不知道后面会不会发胖

一般不会发胖的，不过我的一个同学献了300毫升的血之后，学校体检时发现她心脏有杂音。我也不知道为什么，不过献血的时候不能饿着肚子，一定要吃饭。体重小于90斤不许献。呵呵，所以我从没献过。

可以根据个人身体情况献血，再加上适当的营养调理和锻炼，可以达到减肥的目的。“鲜血减肥”只是近几年出现的新潮的减肥方法，但是具体的科学根据还没有得到验证，而且不是每个人都有作用，比如贫血体制的人就不应采用这种方法，需理性对待！

献血后要注意休息，而且不要一次性补充太多糖类物质，由于体内的暂时性缺血，体内新陈代谢速率减慢，会使所吸收的糖分不能及时作为能源物质而消耗掉，因此转化为脂肪而堆积在体内，只要正常的饮食和适当的休息就不会有什么大问题。

应该不不会吧!
你还是不要问我,因为我没有献过血.