高校问答超神妖孽txt下载棉花糖:运动员摔伤如脚踝在小时内如何处理外如何处理
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 08:29:26
不要动，然后冷敷。然后再用草药包扎固定。
这是个关于运动损伤的问题，如果摔伤后是开放性伤口，必须马上止血和清洗伤口，常见的清创药水有：双氧水，碘酒等。然后根据情况选择是否到医院就医。如果损伤是闭合性的，那么就不要急于的用药和按摩，在这个时候首先要做的还是止血，（虽然我们并没有看见有血流出来，实际上闭合性伤口是在皮下出血，这也是为什么会红肿的原因。）止血可采用冰缚（用毛巾包住冰块，按在伤处，并根据具体情况选择冰缚的时间），一般一天在3-5次，每次时间在5-10分钟）。如果情况是在没有冰可用的时候，可以采用自来水冲，时间应该不小于5分钟。在损伤24小时后，才可以用药（膏药、药酒等）和按摩。