网游之剑阵天下停更:为什吗我;老是上课困

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 16:09:36
看课本时间长了就想睡

人的生物钟在一天之中,有起有伏,而人在进行脑力劳动时,是会感觉疲劳的,这其实很正常。
解决办法:首先,要有足够的休息时间,一天要保证睡够七到八小时,这是必须的。否则会影响你的学习效率。找出你的生物钟的规律,抓紧时间,在最佳的时间段里学习,会事半功倍。
其次,要有学习方法,我想你之所以想睡,是没有兴趣吧,要先让自己有兴趣,有信心,你的注意力就会延长。有了兴趣以后,就要让自己找到学习的规律与方法,这其实很像是在做游戏。你可以把这当做是做游戏,那样不会有太大的压力。但这是一门需要认真完成的游戏噢!
如果是因为考试成绩不理想,你可以这样想,如果你这一回考了七十分,你可以看看到底有多少分是因为粗心,有多少分是因为不会。粗心的,说明你会,不会的,你现在会了,加起来不就是一百分了吗。总之,要树立起信心!

因为你没有集中精力上课了 如果是你特别喜欢的老师或者内容 你就不会困了

你自己总是心理暗示自己造成的,不要总暗示自己困了之类的,不去想它自然也就不回困的

因为你没有集中精力上课了 如果是你特别喜欢的老师或者内容 你就不会困了

的生物钟在一天之中,有起有伏,而人在进行脑力劳动时,是会感觉疲劳的,这其实很正常。
解决办法:首先,要有足够的休息时间,一天要保证睡够七到八小时,这是必须的。否则会影响你的学习效率。找出你的生物钟的规律,抓紧时间,在最佳的时间段里学习,会事半功倍。
其次,要有学习方法,我想你之所以想睡,是没有兴趣吧,要先让自己有兴趣,有信心,你的注意力就会延长。有了兴趣以后,就要让自己找到学习的规律与方法,这其实很像是在做游戏。你可以把这当做是做游戏,那样不会有太大的压力。但这是一门需要认真完成的游戏噢!
如果是因为考试成绩不理想,你可以这样想,如果你这一回考了七十分,你可以看看到底有多少分是因为粗心,有多少分是因为不会。粗心的,说明你会,不会的,你现在会了,加起来不就是一百分了吗。总之,要树立起信心

要注意休息 保证充足睡眠 夜里不要学的太晚
最好睡个午觉 上课时尽量集中精力 培养对课堂的兴趣
尽可能回答老师的提问 可以的话找一些问题向老师提