高校问答psp3000 psv 对比:腰肌老损可以看好吗？？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 01:21:36
我今天22岁，有一次不小心腰上撞到了沙发背，一开始也不觉得怎么痛以为没事了就没在意，但是过一个多月了有时一直酸痛，后来去医院一看医生说是腰肌老损，晕！这一般是老年人生的病症怎么会不小心撞了一下也会变成这个病的，真想不通。腰肌老损可以看好吗？？？
你可以试试以下几种方法：
(1)消除病因：由于慢性腰肌劳损一般有一长期反复的损伤原因，所以，治疗慢性腰肌劳损的首要问题就是消除病因，如改善工作体位、姿势，避免弯腰过久等。对腰部必须保持某种姿势的职业，应尽可能使腰部姿势符合生物力学，并注意经常活动腰部，不要使腰部在同一姿势下持续过长时间。
(2)药物治疗：可选择消炎痛、强筋松、瑞培林等药物口服；或选择舒筋活血、温经散寒、祛风通络的中药，如独活寄生汤、补肾壮筋汤等；也可选用温筋通络膏、麝香虎骨膏等外敷。
(3)手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。
(4)腰肌锻炼：一般以进行增加骶棘肌力量的肌肉锻炼为主。腰肌锻炼，不仅可增加肌力以代偿病变组织功能，而且可促进患者早日康复。
(5)其它：对于慢性腰肌劳损，还可用红外线、超短波、蜡疗、拔火罐、磁疗等理疗方法治疗，也可选用针灸或局部封闭等治疗方法。
我老公才刚刚到医院看了这个病,医生说:主要是体位长时间的没有改变造成的,你要注意不要长时间的站或者蹲,适当的坐一下,或者走动一下,可以吃灵仙跌打片,效果还不错.
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