地主家的变天帐微博:吃什么可以补血?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 10:38:45
吃什么可以补血?

红枣桂圆汤
猪肝菠菜汤
鸡鸭血汤

红枣、花生都可以哦

我知道吃红枣可以补血~~~

富含铁元素的食物

花生皮 红糖

含铁多的食物