高校问答请查看附件英语怎么说:吃营养钙片会有副作用么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 08:46:55
我上次吃了钙片，有点不舒服，大家能告诉我怎么回事么？？？？？
急待军师的某女孩
急待军师的某女孩
一次性吃钙多了会中毒的。
我觉得，这个问题主要还是取决于钙片的本身。
像我们常见的钙片吃下去，不会有很好的效果，或者吃多了会中毒，那还是因为它不是提取自天然的植物，而是人为地化工合成的。
我有在吃安利纽崔莱的钙镁片，最多的时候，吃到一天9粒，含钙量有近1900毫克，没有中毒呀，而且在这段时间里，睡眠质量也很好呢。
钙片分什么钙
氧化钙之类如什么盖中盖等，对胃肠道有损伤
碳酸钙之类如钙尔奇等，长期服用易造成吸收不良，就好像胃肠道黏膜表面做了一层仿瓷
葡萄糖酸钙之类吸收不好，但对人体没什么损害
氨基酸钙如乐力等，吸收好，对人体没什么损害