投资性房地产的范围:怎样的睡眠姿势最健康?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 17:43:52
左侧?右侧?还是仰卧?

不用太在意睡姿,因为人在睡着后,每隔20分钟左右就会自动变换睡姿。这是人体的自我调节功能,因为不可能让身体的某一部位长期处于受压迫的状态。

平躺

不用太在意睡姿,因为人在睡着后,每隔20分钟左右就会自动变换睡姿。这是人体的自我调节功能,因为不可能让身体的某一部位长期处于受压迫的状态。

第一要松弛 比如裸睡
第二时右侧

这是美国医学的科学鉴定 对身体比较好的

向右侧对心脏好点!

有能睡觉保持姿势不变的人吗?