固定资产属于净资产吗:怎么算食物中的卡路里

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 03:24:36
如果是一般主食要怎么知道呢,譬如米饭,面之类的,重量是多少我看不来的
还有卡路里和多少千焦要怎么换算呢

食物卡路里表 每天的摄入量以低于1500卡为准

海鲜类
多春鱼 80 kcal / 3 条
乌头 30 kcal / 150 克
虾 85 kcal / 150 克
鱿鱼 135 kcal / 150 克
鱼块 135 kcal / 150 克
带子 85 kcal / 150 克
鳝 90 kcal / 150 克

肉类
鸡翼[全翼] 146 kcal / 1 只
猪扒[半肥瘦] 300 kcal / 150 克
牛扒[半肥瘦] 250 kcal / 150 克
金沙骨 280 kcal / 150 克
鸡胸肉[去皮] 105 kcal / 150 克
连皮鸡扒[未腌] 215 kcal / 150 克

蔬菜类
金菇 20 kcal / 150 克
粟米[5 吋长] 71 kcal / 1 条
鲜冬菇 18 kcal / 150 克
洋葱 35 kcal / 150 克
甜椒 14 kcal / 1 个
大白菌 19 kcal / 150 克
蕃茄 45 kcal / 150 克
茄子 27 kcal / 150 克
蕃薯 80 kcal / 4 个

加工食品类
炸鱼蛋 90 kcal / 3 粒
牛丸及牛筋丸 68 kcal / 3 粒
墨鱼丸 68 kcal / 3 粒
虾丸 68 kcal / 3 粒
贡丸 68 kcal / 3 粒
玫瑰红肠 320 kcal / 150 克
鸡肉肠 90 kcal / 3 条