韩兆的媳妇的个人资料:眼保健操一天做几次为宜？为什么？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/02 20:25:59

读书的时候学校不是都有安排学生做眼保健操吗？而且做操的时间还是十年不变的那种：早上十点，下午三点半，想必这个时间规定是很讲究的

一般做两次，上午一次在9：10。因为9：10分眼睛疲劳过度。下午一次在2：10分左右，因为睡完午觉的一个小时眼睛酸痛，所以做两次。

一次，但要坚持并且做足时间，

2次

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