大话2步步生莲技能:怎样增加身体上的肌肉？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 13:52:23

摄取丰富的食物,加强锻炼,良好的习惯
接下来想哪的肌肉多就练哪... 听说吃牛肉不错

可以参加健身

多锻炼!记住;一定要持之以恒!

健身

去健身房阿

去健身房锻炼，多吃鸡蛋

怎样增加身体上的肌肉？ 怎样能增加肌肉! 怎样练习身体侧面的肌肉?? 如何增加屁股上肌肉 怎样增加手部肌肉？ 怎样增加手部肌肉 怎么样才能迅速的增长我的肌肉让我打篮球能增加点身体对抗 不断的击打身体可以增加抗击打能力和肌肉硬度吗 适量的准备活动能使身体发热增加肌肉弹性吗? 如何增加胳膊的肌肉