高校问答我的低碳环保生活作文:我今年16岁才168CM，怎样能长高
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 20:23:26
睡眠的时候，人的关节软组织处在放松的状态。（非压迫状态），而人的骨骼生长主要是在关节上。所以睡觉是最好的方法。
然后就是走路把背向上挺，或者多跳（尽所能的高跳）。
这是我的经验。我身高186。爸爸身高才175。
挺高了
我164都15了
我169,15
有的人发育的晚，不用着急。等你18 岁之前一定会长起来的。如果张不起来，那就是遗传了
全面补充营养和钙质,保持充足的睡眠,你还会再长高的!
行了吧你，有病是不是。不管男的还是女的，这个年龄能长这个个子就很正常了。小心长高了容易生病啊