繁体字1234567:怎样让自己进入深度睡眠？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 04:16:50
是否可以用催眠？不要吃药。求方法简单可行。

吃一大瓶的安眠药
那是病态的
如果想你就试试

最好的方法就是多锻炼,累得自己爬下

怎样让自己进入深度睡眠？ 怎样使自己进入深度睡眠，更好地消除疲劳? 能不能对自己催眠让自己很容易的进入深度睡眠 如何进入深度睡眠 怎样让自己的睡眠更好？ 怎样让自己睡眠好点? 怎样让自己的英语作文有深度? 如果让自己轻松的进入睡眠状态 怎样进入深层睡眠？ 怎样进入深层睡眠？