2016广东省陆丰市危:我是一个学生,读书的时候常常发困,请问有什么办法可以遏止?越详细越具体的办法最好。

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 17:48:13

手上束条橡皮筋,发困时候拉一下,力度自己掌握,保证不困(郑重声明:不是自虐啊。)

你可以读一段时间的书,然后休息一下,做些操或者呼吸一下新鲜空气,如果是早上的话,就把窗子打开,让冷风吹近来,大概就可能好一些.如果是心理因素的话,就要培养自己对学习的兴趣,有了兴趣之后,就不会觉得无聊,犯困了.

读书要讲时间。我认为中午看一到半小时的书是最有效果的。而且也不走神

我也很会睡哦 几乎每天都被骂 你可以尝试喝茶

你读的那本书不是你最感兴趣的吧?
让自己喜欢上所读的那本书,以积极的态度面对它。读一段时间反问自己到底学到了什么,试试看
不错噢!!!

我建议你试一试头悬梁锥刺骨.
其实旁边放一盆冰水和一条毛巾,困了就擦把脸是最好的方法啦!
更好的方法是,把读书作为一种乐趣~我今年12岁,读书从来不犯困~~