散人直播事故:经常坐在电脑前对眼睛伤害有多大?怎样保养眼睛?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 00:36:55

很大的 这个不用怎么深说了吧 一天在电脑旁最好不要超过6小时,但要是没办法也就只好在那呆着了
眼睛的视网膜大部分是由维生素A组成的,但维生素A多了对身体不好,你可以吃胡萝卜它含有胡萝卜素,胡萝卜素对身体没有坏处,它可以储存在身体里,当缺少维生素A的时候它就能转换成维生素A了.哈哈可以保护你的眼睛了.

我就是学计算机专业的,每天的课基本都是在机房里,还要经常盯着电脑看。但是我平均每两节课都要滴一次眼药水,然后闭眼休息或者按摩一下眼睛。平时多补充一些维生素,吃些蔬菜,就没有什么太大的问题,但是视力还是会多多少少有一些降低,这是避免不了的,我也考虑过带防辐射的眼睛,但是同学告诉我他们试过没有什么用