广州保利罗兰国际电话:在人失落的时候.怎么做才会让自己开心快乐起来

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 04:00:56

失落是很正常啊,不要刻意去想自己今天好失落啊,怎么办怎么办,你只要清楚自己是处于情绪低潮期就可以了。接着你可以适当得放松一下自己,做一些自己喜欢做的事情,任何自己觉得可以忘记烦恼的事情。可以去锻炼一下身体,听听音乐,看看电影。还有吃甜食有助于自己心情的恢复。还有一点我觉得很关键,就是找到自己失落的原因,是不是遇到啥困难或者是啥事情没有做成功,如果是这样要好好想一下应该怎样去正确面对。应该怎样去做好,这样有了奋斗的目标你就可以从失落中走出来了,希望你很快就有好心情

想一想今天接下去要做的开心的事,想一想明天要去进行的开心的活动,回味一下往日快乐的时光,感叹一下人生的匆忙。

想想这句话:
看成败,人生豪迈.

听听大背咒

最近我也很失落,

找一些事情做,让自己忙碌起来会好一些.