老版倚天屠龙记赵敏:每次睡觉醒来为什么会火气很大

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 13:09:56

睡之前和大杯的水咯,多喝鞋苦瓜汤~

醒来时 首先喝一杯水 在听一会激昂与快乐的音乐.
其实,你的任何行为习惯都是由你的心态和思想决定的.
从心理改变一下 试试了
祝你 以后天天开心

你的睡眠质量太不好了